Kuvaus
Tämä putkikaulakoru on luotu hengittämiseen sen kautta, kun haluta tehdä hengitysharjoituksen. Hengitysharjoitus voi auttaa lieventämään jännitystä, ahdistusta ja jopa paniikkikohtausta. Puhallusputki kulkee aina kaulaketjussa mukana kätevästi. Se auttaa löytämään rauhaa hitaan ja kontrolloidun hengityksen avulla, mikä on tehokas tapa rauhoittaa mieltä ja kehoa. Saatavana kultaisena ja hopeana.
Voit itse tehdä mielekkään hengitysharjoituksen käyttöösi tai käyttää tätä ohjetta:
Voit hengittää sisään 4 sekuntia nenän kautta, pidättää noin 7 sekuntia ja hengittää hitaasti putken kautta ulos 8-10 sekuntia.
Vaihtoehtoisesti, jos vaiheet tuntuvat liian pitkältä:
Voit hengittää sisään 4 sekuntia nenän kautta, pidättää noin 4 sekuntia ja hengittää hitaasti putken kautta ulos 4 sekuntia.
Huomioithan, että aistituotteet ovat tarkoitettu neuromoninaisen arjen apuvälineeksi. Ne eivät ole leluja, eivätkä tarkoitettu alle 3 vuotiaiden käyttöön.
