Opiskelu neuromoninaisten piirteiden kanssa
Henkilöt, joilla on nepsypiirteitä, tai todettu neuropsykiatrinen oireyhtymä, kuten ADHD, ADD, tourette tai autismi, voivat kokea opiskelun haastavaksi. Oireyhtymiin liittyy usein myös muita oppimisen haasteita, kuten lukemisen ja kirjoittamisen vaikeutta. Henkilön ominaisuudet ja toimintakyky vaikuttavat siihen, miten hän käsittelee tietoa tai selviytyy kuormittavissa tilanteissa. Näillä tekijöillä on iso vaikutus keskittymisen ja tarkkaavuuden ylläpitämiseen. Keskittymistä voi myös häiritä aistiärsykkeiden lisäksi ajatusten harhailu tai aloittamisen vaikeus. Kun koulussa oppilaan keskittyminen alkaa herpaantua, toiminnanohjauksellinen tuki on tärkeä opettajilta tai koulunkäynninohjaajilta, etenkin pienten koululaisten kohdalla. Nuoret ja aikuisetkin tarvitsevat usein tukea oman toiminnanohjauksen vahvistamiseen, vaikka suoriutuvat usein harjoittelusta itsenäisesti esimerkiksi ajastimilla, kalentereilla ja muilla suunnittelun apuvälineillä.
Monella neuromoninaisilla henkilöillä on myös motorista levottomuutta, joka voi näkyä aistihakuisella toiminnalla, kuten jalkojen potkimisena tai pompotteluna. Levottomuutta voi hallita apuvälineillä, jotka on suunnattu koko keholle tai vaikkapa vain käsien pieneen puuhasteluun. Kouluympäristössä myös aistisäätely on tärkeää, sillä äänet, valot, kosketus ja muut ärsykkeet voivat kuormittaa oppilasta. Näihin ei aina pysty opiskelija täysin itse vaikuttamaan, mutta on olemassa apuvälineitä, joilla kuormitusta voi vähentää luokkatilanteissa. Tunteiden säätely on myös hyvin tärkeä osa oppimiskokemusta. Oppiminen voi aiheuttaa turhautumista ja kuormittumista etenkin aloittamisen vaikeuden kanssa, vaikeiden tehtävien tekemisessä tai kun olo on yli- tai alivireinen. Turhautumisen suuntaaminen oikeisiin asioihin, tukee myönteisyyttä ja oppimisen mielekkyyttä.
Hyödyllisiä opiskelua tukevia tuotteita ja vinkkejä:
- Fidget-tuotteet tuovat käsille tekemistä. Fidget tuotteiden on tärkeää olla äänettömiä kouluympäristössä, jotta muita ei häiritse henkilön stimmailu.
- Motorista levottomuutta kehossa voi hillitä painotuotteilla. Syväpaine rauhoittaa ja tukee keskittymistä. Painotuotetta voi myös hypistellä tarvittaessa.
- Lapset ja aikuisikää lähestyvät hyötyvät erilaisista visuaalisista ajastimista. Sopiva ajastin määräytyy kellon osaamisen ja hahmotuskyvyn mukaan.
- Visuaaliset suunnittelutyökalut tukevat koulun lisäksi arjessa. Lukkarit, piirtotaulut tai muistilistat eivät päästä asioita unohtumaan! Käythän noutamassa ilmaisen lukujärjestyksen sivuiltamme.
- Lukiviivaimet ovat suuri apu opiskellessa! Kontrastin väheneminen vähentää silmien uupumista ja oikealla rivillä pysyminen helpottaa kuormitusta. Oikeanlaisen kynäotteen harjoittelu tukeakäden motoriikan kehittymistä ja vähentää nivelten vääränlaista rasittumista.
- Etenkin kotona oma opiskelunurkkaus voi olla hyvin hyödyllinen. Sinne voi suunnitella opiskelussa hyödyttävän valaisun, aistituotteet (kuten fidgetit tai istumatyynyt), sopivan istumapaikan, sopivat opiskeluvälineet (kuten kynänotteen tukija, lukiviivaimet tai sensoriset kouluvälineet) ja huomioida ylipäätään rauhallien sijainti. Kun opiskelunurkkaus tukee keskittymistä ja rauhallisuutta, on helpoin käsitellä tietoa, tehdä läksyt tai lukea.
Tuotesuosituksemme oppimiseen
Olemme keränneet tähän tuotevinkkejä koulun aloittamiseen ja keskittymisen tukemiseen ikäluokan ja tarpeen mukaisesti. Mikäli kaipaat henkilökohtaisia tuotesuosituksia, tulethan poikkeamaan liikkeeseemme Lahteen tai ole rohkeasti yhteydessä!
